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广东11选5官网 2020年01月19日 10:04:52

母乳對寶寶好處多多,迎接新生兒喜悅,新手媽媽多半會親餵母乳,但餵的時間長短則不一定。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成;同時,部分新手媽媽會擔心自身奶量不足外,有七成媽媽有營養攝取不足情形。營養師說,新手媽媽應飲食均衡和水分充足,泌乳才會充足,若擔心乳腺分泌不足,可透過葫蘆巴、卵磷脂等補充品來補充營養,幫助發乳。 該研究由新光醫院婦產科主治醫師蕭國明,去年11月針對家中至少有一兒童的媽媽所做「媽咪哺乳習慣與營養攝取調查」,針對哺乳情況、習慣與營養攝取等方面進行探討,共回收821份問卷。結果發現,媽媽哺乳情況有M型化跡象,最近一胎純母奶哺乳一個月以下者,占28.5%;而滿一年以上同時以副食品輔助者,也只占20.4%。與世界衛生組織建議,新生兒哺乳期最好超過六個月以上有落差。蕭國明說,調查也顯示,新手媽媽逾七成蔬果及奶類等營養攝取不足;此外,有64%的媽媽認為,育嬰過程中睡眠不足及壓力等因素,會導致泌乳不足。營養師李尉禎表示,哺乳期間的奶量是否充足,跟新手媽媽是否攝取足夠的豆、蛋、魚、肉類與乳製品類有相關,建議哺乳期間建議一定要均衡飲食,特別是蛋白質、乳製品不可缺少。李尉禎表示,而國健署對媽媽哺乳期的每日營養建議,六大飲食中蔬菜應攝取三至五份、水果二至四份、全榖雜糧類2.5至4.5碗、豆魚蛋肉四至7.5份、乳製品1.5杯、油脂與堅果類三至六茶匙,以及一份堅果種子。李尉禎說,媽媽每日也至少應攝取2000西西至3000西西的水分,並搭配適度運動,才有足夠的水分幫助泌乳;必要時也可搭配如葫蘆巴、卵磷脂、魚油等營養品作補充來協助發奶,但仍建議先向醫師、營養師諮詢後再使用。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成。本報資料照片 分享 facebook

新手媽媽餵母乳比率低 營養師籲可搭補充品助發乳

斥資1.55億元新建的新竹市動物保護教育園區今天啟用,市長林智堅等人引領毛孩入新厝,林智堅感謝農委會的支持及志工的付出,新動保園區空間變大、專業設備增加、招募志工陪伴,並設有全區音樂系統增添藝術氣息,歡迎大家一起來疼惜毛小孩,並呼籲認養取代購買。林智堅指出,上任以來為提升收容動物福利與良好的中途照顧,重新規畫動保園區,耗時超過3年建造,重新規畫收容空間和提供完善設備,希望民眾能來參與動保園區的課程,以認養取代購買,一起照顧毛小孩。 他感謝農委會補助1.08億元,共投入總經費1.55億元新建園區,並購置動物專用數位X光機、彩色超音波、血液生化檢查儀器等全方位醫療設備,讓動物能受到最好的照顧。市府動保所指出,原本的動保園區使用超過20年,空間狹小、老舊、陰暗,雨天還會漏水,改造後園區從400坪空間擴增為1331坪,投入900萬元採購專業照護設備,並招募60名志工陪伴毛小孩運動。新園區可收容流浪犬250隻、流浪貓150隻,動物住宿區皆可曬到太陽,屋頂也有綠化與雙層屋頂可以降溫,還有室內外運動空間、動物行為訓練教室、完善醫療設備、全動物區噴霧降溫及消毒設備、動物隔離檢疫措施等齊全的硬體建築。為緩和入園區動物的緊張情緒,設置全園區音樂播放系統,降低動物的不安,能夠放鬆休息且提高社會化。 啟用典禮也播放志工與動保所員工陪伴收容動物的感人宣傳影片,所長楊礎遠導覽介紹園區的醫療室、狗狗住宿區、頂樓狗狗戶外大草地及貓咪住宿區。新竹市動物保護教育園區今天啟用,招募志工陪伴毛小孩。圖/市府提供 分享 facebook 新竹市動物保護教育園區今天啟用,市長林智堅牽著毛小孩入新厝。圖/市府提供 分享 facebook 新竹市動物保護教育園區今天啟用,毛小孩入新厝。圖/市府提供 分享 facebook

竹市動保園區啟用毛小孩入新厝 林智堅籲認養取代購買

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