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时间:2019年12月12日 03:01:27 出处:5分快3规则

做法:将薑黄入锅,加水适量煎煮10分钟,取汁;枸杞泡软、海带洗净切细丝;将薑黄水拌入海带再加入枸杞,中火炒熟,加少许盐调味即可食用。

▲柯佳嬿拍草地戏是真的想睡。(图/福斯传媒提供)

▲高血脂会加剧动脉粥状硬化,造成心血管疾病。(图/免费图库,下同)

记者赵于婷/台北报导不少人都有「高血脂」问题,高血脂的肪组织虽然不会直接塞住血管,但是会造成体内「生锈」,会间接加剧动脉粥状硬化,造成血管疾病。中医师指出,血脂高就表示血脂在变成能量的过程中出了问题,解决关键在于改善脾胃运化系统,除了医师诊断之外,民众平时也可自制高血脂食疗。

【薑黄枸杞炒海带制作方式】 原料:薑黄5钱,枸杞2钱,水发海带100克,橄榄油适量。

许光汉躺草地告白「整天想着妳」 粉丝全被电惨:这招太强了!

中医师赖睿昕指出,大发分分快3网址好胆固醇可以让我们的血管保持弹性、健康,坏胆固醇会造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻塞,常听到的心肌梗塞就是供应心脏的血管塞住了,当阻塞发生在供应脑部的血管,就会造成缺血性脑中风,塞在肾脏血管,肾功能就会衰竭、形成尿毒,如果塞在眼睛血管就是眼中风进而影响视力。

记者李欣容/综合报导柯佳嬿、许光汉主演电视剧《想见你》剧情来到高潮,剧中许光汉带着柯佳嬿到草地上谈心事,一段告白掳获不少粉丝的心,直呼被许光汉「电惨」,而柯佳嬿躺在草地上,竟然真的想睡,完全是自然演出。

而食疗上常见的「薑黄」与「枸杞」是降血脂药膳常见的食用药材,大发三分快3开奖薑黄里特有成分薑黄素为脂溶性,因此食用薑黄一定要高温加热或用油烹调方式。而枸杞有抗动脉硬化,尤其是心血管硬化方面的作用,也能够降低血脂,促进胆固醇分解。

请继续往下阅读...▲许光汉看着柯佳嬿睡着,偷偷告白。(图/福斯传媒提供)

「高血脂」酿心血管疾病!大发一分快3玩法中医推「超简单食疗」:3食材炒一盘

《想见你》特别与「玩美相机(YouCam Perfect)」App合作,网友们可将自拍照合在浪漫的草地背景图中,因应圣诞新年假期到来,以及感谢广大粉丝的喜爱,预计从12月15日起,连续10天,开放100个免费ibon列印名额,即可将自己创意设计的《想见你》专属圣诞新年卡印出来,详情请密切注意《想见你》官方粉丝页。

▲薑黄等药方有助脾胃运行改善。大发一分快3代理年老型和遗传型的肾精或肾气亏虚,会使得痰浊瘀血内阻于脉中,则可以使用枸杞、何首乌、熟地、女贞子来滋补肾精,促使血脉充实、脉络通畅。但赖睿昕强调,确诊后要以中医师的诊断来调理,勿自行服用中药,以免症状越吃越糟。

这场浪漫草地戏分快3开奖饰演屁孩李子维的许光汉,拉着饰演陈韵如的柯佳嬿到公园草地讲心事,随着陈韵如不小心戴着耳机睡着,自己也不知不觉把内心对陈韵如真正的感觉脱口而出,「看着妳哭着跑来找我,不知道为什么心里也跟着难过起来,一整天不管做什么事,都想到妳哭的样子。」说不出口的喜欢却让观众感受到满满的电流,「这招太强!」

▲许光汉、柯佳嬿暧昧升温。(图/福斯传媒提供)

另外,除了诊断服药之外,平时也可透过饮食来改善。赖睿昕建议,可把薑黄、枸杞和海带做成「薑黄枸杞炒海带」,海带软坚散结,含有大量不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇排泄。

请继续往下阅读...赖睿昕说,在中医临床观察,年轻人「痰浊血瘀」与「肝气郁结」的体质是高血脂的好发族群,老年人或是遗传性的高胆固醇血症则属于「脾弱肾虚型」体质,中医针对不同的症状分有不同的治疗方式,痰浊血瘀可使用陈皮、丹参、白术、茯苓、川牛膝、薑黄等药方助于脾胃运行改善。

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